Tire suas máscaras

Os seres humanos foram criados para viver em grupo, desde os tempos mais primórdios que o homem sobrevivia da caça e habitava cavernas. Entretanto, a convivência é uma faca de dois gumes - te faz bem, ou te faz mal. Isto é, sustentar uma relação tóxica regada a fofocas, intrigas e falsidades pode ser extremamente sufocante. No âmbito social estão presentes todos os tipos de sentimentos, desde os mais puros e sublimes até os mais escrúpulos e corrosivos. Há quem possa te desestimular com pensamentos negativos, julgar o que é melhor para você, tentar te coagir, subestimá-lo incansavelmente, sentenciar se és capaz ou não e sentir-se capaz de gerir seus próprios atos. Mas, você pode escolher duas opções: afastar-se e caminhar em busca da independência ou não deixar-se corromper. Muitos desses sentimentos negativos são implantados em nós pelos outros, cabe a você escolher qual caminho seguir e reconhecer o que precisa ser melhorado em sua vida. A felicidade pode ser confundida com uma utopia distante se esperar pelos outros - ela está aqui e agora. 

As pessoas vivem cercadas de falsidades, jogam sempre a seu favor, pregando atitudes moralmente corretas que não as praticam, e fazem do cotidiano um Carnaval prolongado ao se esconder atrás de máscaras. Em meio a tanta falsidade, hipocrisia e falso moralismo, "abençoados os que esquecem", já dizia o filósofo Friedrich Nietzsche. É normal ficarmos irritados em certas situações, mas é preciso manter a calma. Quando você fica quieto, além de evitar uma briga você não tem que pedir desculpas depois. Mas quando você fala alguma coisa, no fim, vai ter que voltar atrás. Pessoas que discutem ou que provocam a ira nos outros, mostram todas as suas fraquezas e deficiências internas. Assim, demonstram suas fragilidades, combustível para atrapalhar a vida alheia. Embora seja difícil de relevar certas atitudes, qualquer tipo de prática que atrofia o cérebro é equívoco. O silêncio é a melhor das respostas, com o tempo iremos aprender que há coisas que nem o Google responde. 

É preciso que saibamos aprender a conter a palavra em momentos de raiva, ter cautela e saber esperar o momento certo de agir, criar a coragem de enfrentar os inimigos interiores e procurar se abster de conflitos. Até porque participar de brigas e discussões só serve para juntar amargura e rancor: ninguém sai como ganhador ou perdedor. Cerque-se de pessoas que reflitam quem você quer ser e como você quer se sentir; as energias são contagiosas. Toda vez que você subtrair energias negativas de sua vida, vai abrir espaço para mais positivas. 

A arte de saber esperar

O resultado final do vestibular, a entrada para o ensino superior, a conclusão de uma etapa, novas oportunidades, a retomada do trabalho, a consolidação profissional, a ascensão econômica, a conquista de um imóvel ou de um veículo. Há quem roa as unhas, perca o sono, coma incessantemente e ainda quem regurgite tudo ansiando por mudanças. Ter atitude e não cruzar os braços é essencial para conseguir aquilo que queremos, mas ninguém nunca disse que seria fácil vencer. Com a maturidade advinda, passamos a entender que as coisas não acontecem assim, de uma hora para outra, exige dedicação, esforço e acima de tudo, paciência.

A palavra paciência vem do latim, que significa "aguentar e sofrer". Talvez isso explique a angústia da espera e desvende o motivo pelo qual os ponteiros do relógio dos apressados rodam mais devagar e os ponteiros dos mais calmos tão depressa. Isto é, quando estamos atarefados, fazendo várias coisas ao mesmo tempo, o tempo parece passar mais devagar. Quando estamos alegres, ao lado de pessoas que gostamos, temos a sensação de que o tempo passa mais rápido. Tem quem não faça nada e tem quem faça tudo ao mesmo tempo, pela metade, mal feito ou de qualquer jeito. O importante é saber aproveitar bem o tempo, escolhendo quem queremos ser, onde queremos ficar, com quem queremos estar.

A cada semente que plantamos esperamos colher bons frutos no futuro. Passamos por longos e árduos processos para realizar sonhos, concluir metas, concretizar planos e alcançar objetivos. Até lá iremos, muitas vezes, querer voltar atrás, mas é necessário ter persistência e coragem para superar desafios. Para tanto, direcione a sua vida para o rumo certo, mantendo sempre a fé. Tudo bem, às vezes perdemos, mas temos que aprender a ser fortes para prosseguir. O tempo urge e é escasso demais para pensar em desistir. Mesmo que as coisas pareçam impossíveis de serem alcançadas, precisamos de automotivação para superar as dificuldades e acreditar em nosso potencial. O tempo molda, arquiteta e edifica.

A vida não é tanto sobre um final feliz. É sobre o percurso em busca desse final feliz. E o que realmente importa? O que fazer com todos os lugares visitados, situações vividas, nossas escolhas, amores passados, ganhos e perdas que fazem parte da nossa vida? Aproveitar cada dia como se fosse o último. Sempre achei essa teoria boa!

Meu cão ideal

Segue o guia de raças de cães que busca tirar suas dúvidas e ajudá-lo a encontrar o cão que se enquadra melhor em seu estilo de vida, com dicas e instruções. Se você pretende comprar ou adotar um, de preferência (existem muitos animais abandonados), considere o temperamento, o tamanho e porte do animal. Na hora de escolher um animal de estimação de raça específica, não pense que não irá encontrar seu amigo de quatro patas em um centro de adoção: eles estão lá, a espera de um dono.

Antes de levar seu cão na viagem de férias, fique atento ao temperamento do animal. Ele precisa reunir uma série de boas qualidades: ser obediente, amigável e ter fácil adaptação. Pensando nisso, selecionamos algumas raças para aqueles que buscam o cão ideal para esse tipo de ocasião.

São Bernardo

Um dos cães mais conhecidos e apreciados é o São Bernardo, mesma raça do filme "Beethoven", clássico do cinema mundial. Embora o mais famoso São Bernardo talvez tenha sido Barry, que salvou 41 pessoas ao longo de sua vida. Ele se encontra embalsamado e pode ser visto no Museu de História Natural de Berna. A raça foi desenvolvida a partir de cruzamentos com Mastins Asiáticos, sendo levada aos Alpes há mais de dois mil anos. 

A fama de salvador surgiu no século 18, quando alguns monges fundaram um abrigo que servia de refúgio aos viajantes que atravessavam a Passagem de São Bernardo, cadeia de montanhas onde havia grandes tempestades de neve, entre a Suíça e a Itália. Eles passaram por treinamento e salvaram milhares de vítimas soterradas por avalanches. Anos depois, se cruzam com cães da raça Terranova, dando origem à variedade de pêlo longo.

ASPECTOS GERAIS

Utilização: guarda, busca e salvamento;

Tamanho: 65 a 70 centímetros para machos e 65 centímetros para fêmeas;

Peso: 80 a 90 quilos;

Pelagem: lisa, espessa e macia. Nas cores brancas e vermelhas, com diferentes tonalidades, ou com predominância do vermelho;

Longevidade: 11 anos;

Temperamento: extremamente dócil, obediente, inteligente e boa índole.

Pastor Branco Suíço

Batizado inicialmente de Pastor Branco Canadense, os exemplares (totalmente brancos) tiveram sua origem a partir do cruzamento entre Pastores Alemães. Eles passaram a ser excluídos dos padrões oficias e criadores sacrificaram seus animais, após a Primeira Guerra Mundial. De porte médio, orelhas em pé e cauda espessa, suas principais características são: coragem, bom caráter, obediência e fidelidade. Estão sempre prontos para defender o dono e a propriedade sem medo, mas não são agressivos sem ser provocados. 

ASPECTOS GERAIS

Utilização: guarda e companhia;

Tamanho: 58 a 66 centímetros para machos e 53 a 61 centímetros para fêmeas;

Peso: 30 a 40 quilos para machos e 25 a 35 quilos para fêmeas;

Pelagem: ligeiramente ondulado, denso, dupla cobertura. A cor é branca.

Longevidade: 12 a 13 anos;

Temperamento: alegre e equilibrado, amigável, atencioso, fácil de treinar, permite uma especial habilidade de adaptação a diferentes situações.

Leonberger

Tido como o mascote da cidade de Leonberger, a raça foi desenvolvida quando monges enviaram cães montanheses para serem utilizados nos cruzamentos experimentais, com o intuito de homenagear a cidade no sul da Alemanha, a pedido do prefeito, em 1840. O resultado foi um cão grande, inteligente e com pelagem impermeável. As duas Guerras Mundiais quase levaram a raça a extinção, sobrando apenas oito exemplares ao fim da Segunda Guerra. Passados 25 anos, se estabeleceu novamente.

Apesar de ainda ser considerado raro, está ganhando popularidade como cão de resgate, companhia e guarda da família. Eles adoram água e são extremamente gentis com pequenos animais, mas precisam conviver com a família desde filhotes para se sociabilizar e obter sobre controle.

ASPECTOS GERAIS 

Utilização: guarda e companhia;

Tamanho: 72 a 80 centímetros para machos e 65 a 75 centímetros para fêmeas;

Peso: 34 a 50 quilos;

Pelagem: moderadamente longa e grossa. Na face e parte traseira é curta. A cor é dourada ou avermelhada, com focinho pigmentado.

Longevidade: 12 a 14 anos;

Temperamento: gentil, obediente (se ensinado), dócil e atencioso.

Fonte de pesquisa: Revista Anuário Cães.

5 dicas para viajar com animais de estimação

Na hora de colocar o pé na estrada, quem tem animal de estimação sempre surge a principal dúvida: levo junto ou deixo sob os cuidados de algum vizinho, familiar ou ainda num hotel? Em ambos os casos, devemos levar em conta alguns critérios que foram selecionados, a seguir. Aliás, você sabia que nas férias se verifica o maior índice de abandono de animais? Nunca pense em abandoná-los (leia mais sobre o assunto aqui).

Mascotes a bordo

Viajar com o animal no verão é um fator preocupante, pois a temperatura corpórea aumenta, principalmente em ambientes fechados. Programe-se para viajar em horários de menor exposição solar, pela manhã ou no final da tarde. Percursos muito longos são estressantes para o animal, inclusive o estranhamento decorrente da mudança de ambiente. As paradas frequentes à sombra são recomendadas para oferecer-lhe água, ração e fazer as suas necessidades fisiológicas. Coloque o cinto de segurança para animais (é um item obrigatório) ou dentro de uma caixa de transporte com o cinto no banco de trás. Nem todos os hotéis permitem animais, então opte por uma casa.

Como viajar com seu animal de estimação

Para levar de férias seu cão ou gato junto com você, fique atento para os itens básicos que não podem ser esquecidos: potes de comida e de água, caixa de transporte, cobertor, produtos de banho (shampoo, escova, toalha), petiscos, brinquedos, remédios (alguns animais enjoam durante a viagem, consulte o veterinário para ver se há necessidade de medicá-lo), produtos de limpeza e sacos plásticos (para evitar acidentes, caso o animal passe mal ou faça suas necessidades no lugar errado), documentação (o registro e a carteira de vacinação, mais um atestado veterinário se a viagem for de avião), converse com o seu bicho de estimação (pode lhe trazer conforto em momentos de estresse).

A importância de passear com seu cachorro

Independente da raça, todos os cães precisam passear. Gatos até podem passear na rua de coleira, mas ao contrário dos cães, eles são autossuficientes. As caminhadas levam o seu animal de estimação a ter uma vida mais saudável, promovem estímulos mentais e ajudam à sociabilização com pessoas, animais e locais. O hábito é capaz de incentivar o cão a utilizar os seus instintos de união e cooperação vivendo em matilha, além de melhorar o relacionamento com seu dono e reforçar seu posicionamento como líder. Por questões de segurança, o cachorro deve sempre passear com guia presa à coleira. A duração dos passeios varia de acordo com alguns fatores, dentre eles, a raça, a idade e o peso do animal. Não é recomendado mais que uma hora por dia.

Aprenda a passear com seu cão

Com tantos espaços ao ar livre, isso não é mais desculpa para não levar o seu melhor amigo para passear. O cão pode andar do seu lado, um pouco atrás ou à frente. Leve-o sempre em locais agradáveis e não se esqueça da água durante a caminhada. Conduza seu cão, e não o contrário. Respeite o momento de descanso dele. No final do passeio, ofereça um biscoito ou brinquedo como recompensa. 

Animal sozinho em casa

Se você preferir deixar seu animal de estimação sozinho em casa irá precisar de alguém para tomar conta, antes de qualquer coisa. Ainda assim, ele irá sentir sua falta nos primeiros dias, mas algumas táticas garantem que ele se distraia e se acalme. O mercado para pets dispõe de produtos como jogos recreativos, bolas e brinquedos de borracha. Objetos familiares também ajudam que ele se acostume a essa situação provisória.

Férias e abandono de animais

As famílias gostam de ter o seu companheiro animal em casa, contudo ter um animal de estimação não traz só vantagens, exige tempo, gastos e dedicação. Na época de férias se verifica o maior número de abandono de animais, principalmente quem tem crianças em idade escolar, justamente por não poderem levar seus animais de estimação em viagens. Em vez de procurarem alternativas compromissadas, como levar o animal junto se for possível, deixar o cão ou gato aos cuidados de um parente ou conhecido de confiança, hospedar na casa de algum deles, em um hotel para animais ou num abrigo temporariamente, muitas pessoas optam pela solução mais fácil e egoísta: o abandono.

Não por acaso, o verão (de dezembro a fevereiro) é o período em que mais surgem bichos abandonados, sofrendo com fome e sede nas ruas, já que não são incluídos no plano de férias. As instituições que acolhem os animais ficam lotadas e muitas não têm capacidade para ampliar as suas instalações, pois vivem de voluntariado que diminui cada vez mais. Em casos assim, muitos levam seus animais à instituições e abrigos por tempo indeterminado e nunca mais voltam, ou simplesmente os abandonam. A grande maioria desses animais abandonados pelas ruas é portadora de doenças derivadas da falta de tratamento. Indefesos, eles padecem fracos e judiados frente a essa situação. 

Portanto, é preciso alertar a sociedade, acolher um animal e não esquecê-lo em altura alguma, dar-lhe muito carinho e as condições mínimas para que possa viver bem, longe de cativeiros, gaiolas ou correntes. Trata-se de um membro da família, o compromisso é por toda a vida, incluindo férias e feriados prolongados. Com este pensamento, você pode contribuir com seu gesto para diminuir o drama do abandono de cães e gatos.

Para esclarecer algumas questões sobre o abandono de animais, acompanhe o questionário abaixo.

O que fazer quando achar um animal abandonado?

Ao encontrar um cão ou gato em situação de abandono, não ignore, exerça a compaixão e faça o que puder para ajudar. Você pode ser a única chance que ele tem de sobreviver e voltar para casa ou achar um novo lar. Nessa busca, alguns passos podem facilitar este processo. Confira:

- Veja se o animal está ferido e procure atendimento veterinário imediatamente;

- Verifique em clínicas veterinárias se o animal tem microchip para facilitar a identificação; 

- Procure ONGs ou entidades de proteção de animais para cuidar da castração, vacinação e vermifugação;

- Coloque cartazes pela cidade e use os meios de comunicação (rádios, jornais, sites e redes sociais) para procurar o dono ou alguém que deseja adotá-lo;

- Conte com a solidariedade dos seus amigos; 

- Se não encontrar o dono e você não puder ficar com o animal, providencie um lar temporário; 

- Adote, não simplesmente por adotar, ou encaminhe para adoção.

Comprar ou adotar um animal de estimação?

Conhecer a realidade de cães e gatos abandonados nas ruas e pagar por um animal sendo que existem tantos outros precisando de amor e carinho em centros de adoção, é injustiça. Em relação às raças, sou a favor dos vira-latas: geralmente eles são carentes, mais dóceis e apegados ao dono. Se você prefere uma raça específica, poderá encontrar seu futuro companheiro em um centro de adoção também.

Que cuidados se deve ter após adotar um animal?

Escolhido seu novo amigo e preenchido os formulários, o animal de estimação passará por um período de adaptação em casa. Para que esta adaptação seja tranquila, faça-o se sentir confortável, brinque, mostre o espaço à ele. É importante que você tenha plena consciência de que agora é responsável por uma vida. Deixe os pratos de comida e água sempre limpos e cheios, dê banho e passeie com seu bichinho. 

Eles precisam da sua ajuda e de muito carinho, mas lembre-se: adotar um animal de estimação é um gesto nobre que deve ser feito com responsabilidade. Ceder a um impulso sem refletir, pode fazer com que os animais caiam em um ciclo doloroso de adoção seguido por abandono. Por isso, você deve estar ciente diante dos gastos com alimentação, consultas médicas e medicamentos. Muitos animais que você se depara pelas ruas foram abandonados porque seus donos não deram conta dos cuidados.

Playlist

Entre um ano que se vai e outro que se inicia, a playlist de hoje recapitula as músicas que foram tema de algumas postagens em 2014 (um passado não tão distante). Pharrell Williams, MS MR, Jessie J, Peter, Bjorn & John. É um convite para balançar a cabeça ou bater o pé no compasso da música.

Pharrell Williams - Happy



"Because I’m happy
Clap along, if you feel like a room without a roof
Because I’m happy
Clap along, if you feel like happiness is the truth

Because I’m happy
Clap along, if you know what happiness is to you
Because I’m happy
Clap along, if you feel like that’s what you wanna do".

Tradução:

"Porque estou feliz
Bata palmas, se sentir como uma sala sem teto
Porque estou feliz
Bata palmas, se achar que a felicidade é verdadeira

Porque estou feliz
Bata palmas, se souber o significado da felicidade
Porque estou feliz
Bata palmas, se sentir que isso é o que você quer fazer".

MS MR - Hurricane

"Didn’t know what this would be
But I knew I didn’t see
What you thought you saw in me

The storm never came
Or it never was".

Tradução:

"Eu não sabia o que isso seria
Mas eu sei que não vi
O que você pensou que viu em mim

A tempestade nunca veio
Ou nunca foi".

Jessie J - Price Tag feat. B.o.B 



"Seems like everybody's got a price

I wonder how they sleep at night

When the sale comes first

And the truth comes second

Just stop for a minute and

Smile".

Tradução:

"Parece que todo mundo tem um preço

Eu me pergunto como eles dormem à noite

Quando a venda vem em primeiro

E a verdade vem em segundo

Apenas pare por um minuto e

Sorria".

Peter, Bjorn & John - Young Folks

"Usually when things has gone this far
People tend to disappear
No one will surprise me unless you do

I can tell there's something goin' on
Hours seem to disappear
Everyone is leaving I'm still with you".

Tradução:

"Geralmente, quando coisas iam longe
As pessoas costumavam desaparecer
Ninguém irá me surpreender a menos que você o faça

Eu posso dizer que há algo acontecendo
Horas parecem desaparecer
Todos estão partindo e eu ainda estou com você".