Mudar seu corpo é uma decisão nada fácil. Exige disciplina, tempo e escolhas diárias. Mais que um projeto verão, deve ser uma mudança eterna pela sua saúde. Se você quer mudar de vida e adotar hábitos mais saudáveis, nós te ajudamos, começando por uma playlist com as 10 músicas mais tocadas do momento que vão dar um gás no seu treino. De acordo com um estudo elaborado pela Universidade de Brunel, na Inglaterra, escutar música apropriada pode aumentar a eficiência do exercício em até 15%. Que tal optar pelo Top 10 a seguir na hora de vestir os tênis e ir à academia?
Kanye West - Fade
Sofi Tukker - Drinkee (Remix)
Tinie Tempah - Girls Like ft. Zara Larsson
Mark Ronson - Feel Right ft. Mystikal
Duke Dumont - Ocean Drive
Kungs vs Cookin’ on 3 Burners - This Girl
Sucker for Pain - Lil Wayne, Wiz Khalifa & Imagine Dragons w/ Logic & Ty Dolla $ign ft X Ambassadors
Martin Garrix - Now That I've Found You (feat. John & Michel)
Alok & Sevenn - BYOB
Kungs - Don't You Know ft. Jamie N Commons
PARTICIPE
Que música você costuma ouvir na academia? Comente.
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